przeplacil? 21mln za najlepszego pilkarza swiata to duzo?najlepszym piłkarzem świata nigdy nie był,21 mln jest ceną zbyt wygórowaną jak na zawodnika który nie ma formy od 1,5 roku jak grał w poprzednim sezonie
ja bym tego tak pewny nie byl duzo juz hucza na temat tego Eto'o, najpierw jakis Uzbekistan czy cos , teraz znowu wymiana za Trezeguet'a cos czuje, ze w przyszlym sezonie bedzie bronil barw innej druzyny
Idzie góralka brzegiem strumienia, a po drugiej stronie chłopaki. - Ej Maryś, pójdź do nas! - Nie pójdę bo mnie zgwałcicie! - Ej, nie zgwałcimy! - To po co ja tam pójdę? - Prosiaczku, Prosiaczku! - woła Kubuś Puchatek - Krzyś dał nam dziesięć baryłek miodu do podziału. To na każdego będzie po osiem. - Ależ Puchatku - mówi Prosiaczek - dziesięć [...]
Może wy poprzecie jego zachowanie? Mam nadzieję, że zajmie się tym UEFA nie rozumiem Was takich sytuacji w roznych meczach jest bardzo duzo i nikt konsekwencji nie ponosi za takie coś oczywiscie nie popieram tego typu zachowan, no ale bez przesady gdyby nałozyli jakas kare na Busquetsa ( co jest nie mozliwe raczej) to nurek C. Ronaldo moze [...]
[...] ktory w pojedynke potrafi wygrac mecz . POzatym mialby pewne miejsce w pierwszy skladzie bo jest pilkarzem zdecydowanie lepszym niz pedro. MOwisz ze w Barcelonie B jest duzo utalentowanych obroncow, wiec napewno jest tam tez wiele utalentowanych srodkowych pomocnikow dlatego nie rozumiem po co kupowac tak drogiego zawodnika na lawke [...]
No to rekord jest w zasięgu ręki Barça spogląda na Koke i Pulido Jak sugerują media, na liście życzeń Barçy mogą znajdować się dwaj wychowankowie Atlético Madryt, młodzi Koke i Jorge Pulido. Dwaj reprezentanci Hiszpanii do lat dziewiętnastu mają kontrakty obowiązujące do końca czerwca bieżącego roku. Oznacza to, że już latem -w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No dobrze, dzięki za rady. Sobie wyliczyłem i mam 3200 kalorii na dzień. A tego katabolika BCAA to dużo trzeba zażywać, ile gram ma porcja ? Bezpieczne to, mam prawie 17 lat ? Dużo wody pić ? Wpadłem na pomysł, żeby wziąść l-karnityne podobno ma magiczne właściwości i tłuszczyk leci. A mógłby ktoś jeszcze odpowiedzieć na nieodpowiedziane pytania? [...]
do Jacquess Historia jedzenia: dlaczego dopiero po nażarciu są wyrzuty sumienia? jest 21 wiek, żyjemy w czasach konsumpcji, gdzie jedzenie jest tak rzeczą naturalną jak oddychanie; na każdym zakręcie żarcie: jak nie reklama sklepu to sklep albo knajpa a sam mechanizm jedzenia ma być dla nas przyjemnością, więc kupujemy całe kosze i wrzucamy je w [...]
Panga jak widać na parze Swoją drogą zróbcie sobie doświadczenie kupcie mrożoną rybę zobaczcie jak jest waga na naklejce a potem ją rozmroźcie i osuszcie. Czytałem że robią z tym przekręty i nastrzykują ryby wodą ale to co dzisiaj zobaczyłem to mnie trochę trzasnęło. Kupiłem 375g a po tych zabiegach przed gotowaniem mam 240g czyli ok 1/3 masy to [...]
[...] hierarchia utleniania makroskladnikow ma rzeczywiscie miejsce w procesach utleniania ich poprzez organizm czy tez jest to luzna sugestia/zbyt duze uproszczenie nie majaca duzo wspolnego z rzeczywistoscia? Czy w przypadku, gdy dzienne zapotrzebowanie wynosi 2400kcal i dostarczymy je z pozywienia w czasie okna zywieniowego wynoszacego 8h, od [...]
Może za szybko na odpowiedź ale co tam. Zielone diabły - przydomek nadany niemieckim spadochroniarzom z okresu II WŚ przez żołnierzy alianckich w uznaniu za ich odwagę i umiejętności w walkach o Monte Cassino. A Dien Bien Phu bo w okresie wojny francusko wietnamskiej w szeregach Legii Cudzoziemskiej walczyło bardzo dużo niemieckich weteranów [...]
Co do mojej diety. Staram sie przestrzegac zasad, mniej więcej wiem o co chodzi w tym wszystkim. Ale pewnie moja dieta i tak pozostawia wiele do życzenia. Ś1: owsianka, 2 kromki chleba ciemnego z serkiem i chudą wędlimą, kawa z mlekiem. Ś2: Jogurt, 2 wafle ryżowe i trochę tuńczyka, trening Potrningowo: jabłko, owsianka Obiadokolacja: kurczak za [...]
No wiesz ja nie cwicze bo wygladam wspaniale:D Duzo kobiet juz zakupilo te filmy i jest zadowolona. Zapraszam na ebay.pl na stronie gownej prosze wpisac Callanetics jesli jestes zainteresowany kupnem.Cena 30 zl za 4 filmy plus Ksiazka:]
myślę iż ten przegląd wyczerpuje wątek: Rola L-karnityny w przemianach, żywieniu i terapii Hanna Czeczot, Dorota Ścibior Katedra i Zakład Biochemii, Akademii Medycznej w Warszawie Opublikowano: 2005.02.02 (...) TERAPEUTYCZNE ZASTOSOWANIE L-KARNITYNY L-karnityna spełnia istotną rolę w terapii wielu chorób, m.in. w chorobach układu [...]
Wladimir Kliczko – Lemon Brewster za i przeciw Jako że jestem wielkim fanem braci Kliczko to od razy powiem ze nie będzie to zbytnio obiektywny artykuł. Odnośnie Wladimria Kliczki miałem ogromna nadzieje że dojdzie do jego walki z Nikolajew Walujewem i że to on będzie pierwszym który go pokona. Niestety do tej walki już nie dojdzie a [...]
25%bf to sporo, na masie jeszcze Ci przybędzie no ale każdy ma inne priorytety. zalewanie można ograniczyć, unikając węgli prostych i jedząc tylko złożone o niskim/średnim IG. należy też jeść więcej tłuszczy i dużo warzyw. pić dużo płynów i herbat(zielonej,czerwonej). ciekawym pomysłem są również aeroby,bądź interwały nie za długie oczywiście. [...]
Ale jak mnie te łydy denerwują, uda mam duże a łydki zerowe heh, ale to i dobrze, bo w trójboju łydki nie są potrzebne zbytnio, co przekłada się na mniejszą wagę ! :) Dzisiaj oczywiście wolne, ale za to dość dużo czasu spędziłem na dworze, grając w siatkę ;) MAKRO: ok. 3500 kcal ;)
No i po Mistrzostwach Polski w Trójboju Siłowym Pieńsk 06-07.12.2014 r. Jako tako wypadły, jest duży niedosyt bo wyniki zrobiłem dużo mniejszy niż chciałem.. ale i tak zawody uważam za baardzo udane! ;) Miałem: * 3 miejsce do lat 18 kat. 83kg * 3 miejsce do lat 20 kat 83kg * 3 miejsce do lat 18 OPEN Wynik: 592,5kg ; ((( [...]
Krzykacz dać mało propa dużo trena, czy mam za mało? Alex, Natan Npp to już myślałem później dać jak przejdę na masę, powiedzmy po 6 tyg dołożyć Npp. Zamiast oxy Wino też zrobi robotę? Właśnie przedchwilą coś takiego wyciągnąłem. Makro Cal 1129,80 B75,28 W164,44 T25,04. /SFD/Images/2016/3/5/8e96673905d84dfb97f1e0c428db2c61.jpg [...]
bez paniki:> na tym cyklu zrobilem jakies 8 kg fajnego miesa;]a sily poszlo duzo bo okolo 40kg po czym po cyklu spadlo moze z 5kg sily no i ze 4 wody ,masy odzyskalem ze 2kg teraz waze gdzies 111kg a sila tez stoi w miejscu jak narazie;] fakt ze po cyklu wsowalem mnustwo roznych wynalazkow;] caly czas w sumie czym sie faszeruje no i po cyklu [...]